Smoothie de brócoli y zanahoria. Una receta rápida y sencilla para los días de verano. Gracias Reme García podéis disfrutar y aprender esta receta.
Ponemos a hervir agua. Mientras troceamos en brócoli y las zanahorias. Debemos asegurarnos que los trozos tengan un tamaño similar para que todo se cocine bien.
Una vez el agua hierva, echamos los alimentos ya cortados y el diente de ajo y los dejamos cocer unos minutos, sin tapa.
Cuando ya estén los alimentos cocinados, añadimos un chorrito de limón.
Vertemos el contenido en el vaso de la batidora y batimos hasta que veamos que esta perfectamente licuado.
Por último, dejamos reposar alrededor de 30 minutos el batido en la nevera y ¡ya está listo para tomar!
Ingredientes
Instrucciones
Ponemos a hervir agua. Mientras troceamos en brócoli y las zanahorias. Debemos asegurarnos que los trozos tengan un tamaño similar para que todo se cocine bien.
Una vez el agua hierva, echamos los alimentos ya cortados y el diente de ajo y los dejamos cocer unos minutos, sin tapa.
Cuando ya estén los alimentos cocinados, añadimos un chorrito de limón.
Vertemos el contenido en el vaso de la batidora y batimos hasta que veamos que esta perfectamente licuado.
Por último, dejamos reposar alrededor de 30 minutos el batido en la nevera y ¡ya está listo para tomar!
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