Una receta para cuando tengas un rato y te apezca cocinar en familia una cena rica y con un pinta estupenda. Minipizzas de brócoli en base de calabacín.
En primer lugar, preparamos los ingredientes para que esten preparados, como se observa en la imagen.
En segundo lugar, pelamos el calabacín y lo partimos con el grosor suficiente para poder montar la mini pizzas con los ingredientes. Y las pasamos vuelta y vuelta por la sartén. Cuando veamos que estén un poco tostaditos, lo retiramos y lo colocamos sobre la bandeja del horno, para empezar a montar lo ingredientes.
Partimos la media pella de brócoli por los floretes y lo cocinamos una par de minutos en la sartén
Mientras cocimos en brócoli pintamos las mini pizzas de calabacín con tomate frito. Y posteriormente añadimos el atún. Cuando el brócoli esté cocinamos lo retiramos de la sartén y lo partimos en trocitos muy pequeños.
Mezclamos el brócoli con el queso, y lo repartimos en las minipizzas. Le colocamos un trocito de la aceituna.
Lo introducimos en el horno que hemos precalentado a 120º y lo dejamos aproxiamdamente 25 minutos.
¡Ya está listo!
Ingredientes
Instrucciones
En primer lugar, preparamos los ingredientes para que esten preparados, como se observa en la imagen.
En segundo lugar, pelamos el calabacín y lo partimos con el grosor suficiente para poder montar la mini pizzas con los ingredientes. Y las pasamos vuelta y vuelta por la sartén. Cuando veamos que estén un poco tostaditos, lo retiramos y lo colocamos sobre la bandeja del horno, para empezar a montar lo ingredientes.
Partimos la media pella de brócoli por los floretes y lo cocinamos una par de minutos en la sartén
Mientras cocimos en brócoli pintamos las mini pizzas de calabacín con tomate frito. Y posteriormente añadimos el atún. Cuando el brócoli esté cocinamos lo retiramos de la sartén y lo partimos en trocitos muy pequeños.
Mezclamos el brócoli con el queso, y lo repartimos en las minipizzas. Le colocamos un trocito de la aceituna.
Lo introducimos en el horno que hemos precalentado a 120º y lo dejamos aproxiamdamente 25 minutos.
¡Ya está listo!
![](https://www.lapandi.org/wp-content/uploads/2019/02/Recetas-brocoli-Brocolin.jpg")
