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Carne rellena de brócoli y col

rellenodecarne
AutorLa PandiCategoríaDificultadPrincipiante

Un receta para los días de fin de semana o de invitados en casa, carne rellena de brócoli y coliflor.

rellenodecarne
Productos1 Persona
Tiempo de preparación10 minsTiempo de cocción1 hrTiempo Total1 hr 10 mins
 1 Pella de brócoli
 1 Cebolla
 200 grs carne picada
 1 Coliflor
 Aceite
 Sal
1

Mezclamos la carne con 2 huevos batidos y estiramos la mezcla sobre una superficie de trabajo. Salamos la carne ligeramente por el interior. Precalentamos el horno a 190º

2

Cortamos la coliflor y el brócoli por los floretes y los blanqueamos.

3

Una vez estén cocinadas las verduras las escurrimos y las colocamos encima de la carne, bien distribuidas. Añadimos un poco de sal al gusto.

4

Enrollamos asegurándonos que la carne quede bien prieta, podemos ayudarnos de los hilos de cocina, para atarlos.

5

En un recipiente añadimos un poco de aceite y colocamos la carne. Cocinamos en el horno durante 30 a 45 minutos.

6

Recomendación: puedes añadirle una cama de patas al horno con cebolla.

Ingredientes

 1 Pella de brócoli
 1 Cebolla
 200 grs carne picada
 1 Coliflor
 Aceite
 Sal

Instrucciones

1

Mezclamos la carne con 2 huevos batidos y estiramos la mezcla sobre una superficie de trabajo. Salamos la carne ligeramente por el interior. Precalentamos el horno a 190º

2

Cortamos la coliflor y el brócoli por los floretes y los blanqueamos.

3

Una vez estén cocinadas las verduras las escurrimos y las colocamos encima de la carne, bien distribuidas. Añadimos un poco de sal al gusto.

4

Enrollamos asegurándonos que la carne quede bien prieta, podemos ayudarnos de los hilos de cocina, para atarlos.

5

En un recipiente añadimos un poco de aceite y colocamos la carne. Cocinamos en el horno durante 30 a 45 minutos.

6

Recomendación: puedes añadirle una cama de patas al horno con cebolla.

Notes

Carne rellena de brócoli y col

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