La semana pasada hablamos de cómo mantener las pilas cargadas para superar la vuelta a la rutina. Una de las cosas que caracteriza el fin de las vacaciones es…la llegada del otoño. El cambio de hora, la bajada de las temperaturas, menos luz del día… Esto puede contribuir a sentirnos un poco más desgatados. Por ello en Brócoli Pasión queremos hacer hincapié en la importancia de la alimentación. Y hoy os traemos…
¡Tres recetas otoñales con brócoli! Como ya sabéis el brócoli es una verdura que aporta muchísimos beneficios. Por eso las tres recetas que os traemos tienen como ingrediente principal nuestra verdura favorita. Estas recetas combinadas con otros nutrientes esenciales nos ayudarán a decir firmemente: ¡Bienvenido otoño!
Macarrones con brócoli
Cuando se trata de macarrones, hay poco margen de error para acertar con los niños. Ésta además, es una receta sencilla y rápida de preparar que servirá tanto para comer los días en familia como para llenar los tuppers entre semana. No es únicamente pasta hervida con brócoli, sino que esta receta tiene algunos ingredientes que le dan un toque diferente y sabroso que hará que todos queden encantados.
Hamburguesa de brócoli
Cuando llega el fin de semana o hay algo que celebrar siempre se opta por comidas menos sana. Por ello, hemos pensado que sería estupendo compartir con vosotros esta receta. Una hamburguesa que hará que los pequeños coman verduras de forma más divertida y apetecible. En cookpad preparan con 7 ingredientes para 6 comensales que están para chuparse los dedos. Una solución perfecta para que los pequeños coman frutas y verduras.
Pudding de verduras
Esta receta es un poco más costosa de cocinar que las anteriores, pero seguro que el tiempo invertido merece la pena. Ideal para comer los días en familia, en las reuniones de amigos y por qué no puede ser el plato estrella en una comida de fin de semana, donde puedes dedicar más tiempo a cocinar.
Hoy hemos recogido en este post únicamente tres recetas, pero puedes encontrar muchísimas más en nuestra sección de recetas. Aprovechamos que cada lunes publicamos una nueva recta con brócoli, así que si sois o queréis convertiros en unos apasionados del brócoli, no olvidéis estar atentos. ¡Nos vemos el próximo jueves!
