Hoy estudiamos algunos de los mitos sobre la alimentación tan arraigados en el saber popular. Hay algunos que son falsos y otros no, ¿pero cual es cual? Aquí os confirmo y desmitifico unos cuantos…
FALSOS MITOS Leer más
Alguna vez te has preguntado, ¿Qué verduras están de temporada? ¿Cuándo es la mejor época para tomar brócoli o coliflor? Hoy te damos respuesta a estas sencillas preguntas. Leer más
Los resfriados se generan, principalmente, cuando se producen cambios bruscos de temperatura o cuando estamos bajos de defensas. Pero siempre les podemos ganar la batalla haciendo que nuestros hijos tengan una buena alimentación. Leer más
¡Hola brócoli apasionados! Ya ha llegado el otoño ¿teníais ganas? Yo la verdad es que sí, es mi estación favorita, la ciudad se tiñe de tonos ocres y el calor empieza a amainar pero sin dejar llegar al frío.
Ésta es una época de cambios, y no a todos nos sientan igual. ¿Sabías que el clima y los cambios de humor están muy ligados? Leer más
Muchas madres nos hacemos esta misma pregunta ¿Cuánto tiene que comer mi hijo? Si se deja siempre comida en el plato, ¿Será que le pongo demasiado o que no come lo suficiente?
Es importante saber que la cantidad de comida que debe ingerir nuestro hijo/a, ya que tiene que ser acorde a su edad, a su actividad física y, por supuesto, a su complexión. Leer más
El calcio es un mineral imprescindible para tener huesos fuertes y dientes sanos, además es un elemento que propicia la formación y el buen funcionamiento de los músculos y los nervios. Una forma de obtener este mineral tan necesario en la dieta de los niños, es con el consumo de vegetales de color verde como el brócoli. Leer más
Hoy os vamos a hablar de las 5 verduras por excelencia, esas que no deben faltar en tu mesa ni en el menú semanal de tus peques. Leer más
Estamos a las puertas de septiembre y eso sólo quiere decir una cosa: es tiempo de cambios, de comienzos y de finales, de regresar a la realidad.
Los pequeños tienen que volver al cole y los adultos al trabajo, y esto hace que sea una época un tanto complicada.Y es que se dice que septiembre es un mes maldito, ya lo cantaba Green Day en su canción Wake me up when september ends , pero todo es cuestión de actitud. Leer más
Algunas personas dicen abiertamente “no me gusta el brócoli” y esto puede ser por 3 razones: nunca lo han probado, no saben cómo cocinarlo o porque realmente no les gusta.
El post de hoy va dirigido a aquellos que no se atreven a probarlo o no saben cómo hacerlo. Hoy Brocolín nos da unos trucos para cocinar brócoli. Leer más
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